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水患事后，高温高湿环境与积水混浊酿成双重健康威迫。肠说念感染、皮肤疾病、呼吸说念炎症、蚊虫传播疾病及霉菌生息风险激增。洪涝灾害事后，咱们该怎样作念？本文麇集临床医学行家解读与果真案例开云kaiyun.com，系统梳理水患后四大中枢健康风险，以科学留意容貌来正确应付。

消化说念疾病：守住“进口关”，割断病原传播链

1.急流会加多消化说念感染的风险

高温暴雨及急流事后，消化说念疾病高发主要源于两方面：

水被混浊：急流混入浑水、粪便，导致井水、自来水受混浊，通过喝水、

吃饭等通过“粪-口道路”传播甲肝、霍乱、细菌性痢疾等疾病。

食物变质：湿气高温环境让食物易发霉，被浑水浸泡的食粮、禽畜肉还

会生息多数细菌（如头陀氏菌、志贺氏菌等）。

2.留意记着“扔、换、煮、慎”四字诀

这些食物径直扔！

发霉的食粮、腐败的果蔬；

被急流泡过的禽畜肉（体内细菌可能超标数百倍）；

包装摧残或被浑水浸过的袋装食物。

水源这么换！

环球给水闲居时：优先喝煮沸的自来水（煮沸后盖好盖子，幸免二

次混浊）。

私用井水被混浊时：暂停使用，改喝瓶装水。

没清洁水源时：选正规瓶装水，别喝雨水、河水。

食物必须煮熟！

瓜果：用淡盐水浸泡，削皮后再吃；

饭菜：透彻加热，生熟菜板分开用。

外出要严慎！

外出吃饭选热食，少吃凉菜、生腌等食物。

可疑混浊水源，不进口。

行家辅导：洪灾后“管住水、守住口”是关键，通过以上门径能有用镌汰感染风险。

皮肤病：湿气环境下的“隐形挫折”

急流会把垃圾、粪便冲进水里，雨水里混着多数病菌（比如会伤皮肤的革兰氏阴性菌）。这些病菌容易从皮肤小伤口钻进去，激勉丹毒、菌血症等严重感染。

1.雨后高发的3种皮肤问题

当作泡烂：长本事泡水让皮肤发白、脱皮，致使裂口子

皮肤长癣/红肿：脚上长环形红斑（足癣），或腿上一派红、烫、疼（丹

毒）

蚊虫咬后感染：蚊子包被握破后红肿流脓，可能发热。

2.四步防皮肤感染

外出先“武装”

穿防水雨鞋，别赤脚踩水

涉水后速即换干一稔，湿一稔单独洗

回家坐窝处理

净水冲干净，要点洗脚趾缝、关键缝

发现小伤口：用碘伏消毒，贴无菌创可贴

伤口红肿流脓：马上去病院

环境要干燥

每天擦地

卫生间、床底、居品后墙，这些死角要要点擦

毛巾、脸盆不共用，清洗干净，不错晒太阳消毒。

蚊虫叮咬后这么作念

别握！不错用止痒液

如若发热、包越扩越大，去病院。

行家辅导：雨后2-3周王人是感染高发期，关键要“早处理、防扩散”。不错随身带碘伏棉签，糖尿病患者每天查抄脚底。

呼吸说念疾病：霉菌孢子与过敏的“双重打击”

1.雨后肺部两大敌东说念主

霉菌性肺炎：会呼吸的“隐形杀手”

怎样来的：曲霉、青霉等霉菌孢子被吸入肺部，像种子相同在肺里

“发芽”，激勉炎症。

谁最危境：糖尿病患者、化疗患者等免疫力弱的东说念主，可能发展成重

症肺炎。

信号：一直咳嗽、胸口痛、发热，严重时咳血或喘不上气。

过敏性疾病：从哮喘到慢性肺病

霉菌孢子作为过敏原，可能激勉：

过敏性肺炎：战役后4-6小时出现发热、呼吸穷苦等症

变应性支气管肺曲霉病：霉菌在气说念“扎根”，导致反复喘气、痰带

血丝……

案例：2005年10月，在新奥尔良发生的飓风事后，对其被泡不同经过的房屋的空气样本进行麇集，发现室内霉菌浓度超标，主要霉菌是黑曲霉、青霉属、木霉和拟青霉菌属，致使其时呼吸说念患者激增。

2.雷暴哮喘：极点天气的“致命突袭”

花粉/孢子"摧残效应"

怎样发生的：雷暴气流像“搅动机”，把大颗粒的花粉（>35um）撕成

超细粉末（

案例：2016年墨尔本雷暴哮喘事件中，3500东说念主因吸入冲突的黑麦草花粉颗粒而哮喘发作，10东说念主吃亏。

肤浅留意指南

雷暴时：尽量待在室内，关紧门窗，开空气净化器（选HEPA滤网）。

室内湿度死心在40%-60%。

必须外出时：戴N95口罩（湿了坐窝换新），戴护目镜。

回家后：脱外套、清洁皮肤，清洗鼻腔、眼周等。

3.日常防霉菌三步法

除湿：空调开启除湿方法

清洁：雪柜/洗衣机要封条用小苏吊水（5g/100ml）擦，发霉墙面用乙醇

或消毒水处理（最佳在阳光下暴晒），清洗时要刺眼透风,应戴留意手套、口罩和眼镜。

透风：每天定时开窗换气

行家辅导：霉菌不错藏在空调、地毯、发霉的居品里好几个月，深度清洁很重

要。

蚊虫传播疾病：积水后的"虫患危机"

1.暴雨后蚊虫为何呈爆发式增长？

积水衍生：蚊子幼虫（孑孓）需在静水环境中发育，花盆托盘、毁掉轮胎、

瓶罐等积水容器成为"自然产床"。

风景助推：高温高湿会加快蚊虫衍生周期，从卵到成虫仅需7-10天（常

温下需14天）。

2.科学灭蚊防叮三步法

源流死心：断根积水

立即处理：倒掉花盆托盘、空调外机接水盘的积水，盖紧水缸、水

箱。

弥远苟且：水生植物改用砂石教导，毁掉容器倒扣存放。

个东说念主留意：双重障蔽

物理留意：穿淡色长袖衣裤，装置纱门纱窗，使用蚊帐。

化学留意：外出前涂抹驱蚊液。

环境措置：镌汰密度。社区长入组织灭蚊行径，使用拟除虫剂处理绿化带、下水说念。

家庭备好电动灭蚊拍，要点清算卫生间、阳台等湿气旯旮。

行家辅导：灭蚊需收拢暴雨后72小时黄金期，此时蚊虫尚未完成衍生周期。

行家强调——霉菌生息：从环境到东说念主体的“慢性侵蚀”

国际的数据也标明，急流事后，室内霉菌的浓度远远高于室外，是以一定要实时把这些受潮的衣物、床上用品等要实时清洗晾干；木质居品选择可移动神志，便捷依期清洁背靠墙面。

水患后的健康威迫是环境、病原体与东说念主体免疫的动态博弈，需要咱们科学领会与不息行径，作念好健康留意。

受访行家：北京大学东说念主民病院呼吸与危重症医学科主任医生马艳良

采写：北京大学东说念主民病院宣传中心钟艳宇

裁剪/张丽开云kaiyun.com